Olá meu povo! Ontem confesso que sai da dieta, comi um hamburguer com pão tradicional e hoje fui pra academia pensando em queimar tudo qu...

Esqueça o termo "dieta". A Low Carb é um estilo de vida. Não quer dizer que você nunca mais vai comer um carboidrato na sua vida (isso é ...

Hoje eu resolvi testar uma receita que vi no Instagram da @nutriemaedetres que é uma adaptação da receita básica de torta de liquidificad...

Essa semana a TPM atacou de maneira feroz! Quem nunca né? Teve dias que eu superei de forma fit, e teve dias que realmente cai em tentaçã...

Você tem o sonho de conhecer outro país, outra cultura, mas não sabe por onde começar? Não tem idéia de qual o planejamento necessário? A...

Essa dieta que dizem ser "da moda" já está nos melhores artigos de medicina mundiais, como uma dieta que fornece saúde, emagrecimento e c...

Olá pessoal. Já estou em pré-diabetes já fazem 4 anos (SIM, 4 ANOS) e recentemente fiz exame de sangue e os níveis de açúcar no sangue sã...